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1: Es-tu l'artiste de ta vie?
2: Puis-je encore croire au bonheur?

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1:ES-TU L'ARTISTE DE TA VIE?

Qui n'a pas rêvé un jour d'être un artiste, de chanter sur une scène, de jouer au théâtre où de peindre avec virtuosité? La tendance qu'on les gens à idéaliser les artistes leurs empêchent souvent de réaliser qu'il y a en chacun d'eux un artiste unique et différent qui sommeille, attendant qu'ils choississent de lui donner l'opportunité de se réveiller.

Si tu avais l'opportunité de vivre une démarche qui te permettrait de développer la confiance et l'estime de toi

et ainsi de te découvrir dans tes forces cachées, oserais-tu t'investir?

Si cette question pique ta curiosité, alors tu es prêt et prête à te réaliser et tu as tout ce qu'il faut à l'intérieur de toi.

Tu en doutes. Tu te dis que ce n'est pas pour toi. Seulement si tu abandonnes maintenant, tu laisses peut-être derrière toi le plus beau cadeau que la vie t'aie faite et que tu pourrais partager avec ceux que tu aimes. De plus, je peux te le dire pour l'avoir vécu, tôt ou tard cette pulsion créatrice, qui est la source de la vie, finie toujours par revenir à la surface, car cette force intérieure cherche à émerger instinctivement.

Comment arriver alors à développer cette partie de toi? Il est important de réaliser qu'il y a en nous deux forces qui ont tendance à s'opposer, à moins de choisir de les harmoniser par un travail sur soi conscient et volontaire. On peut nommer celle qui se veut le "boss"; la force intellectuelle et rationnelle. Elle gère et mène nos décisions, nos actions et nos pensées. Malheureusement, cette force nous coupe souvent de nos pulsions créatrices instinctives car elle veut des solutions rapides et efficaces. Elle juge donc souvent la partie de nous qui veux nous éveiller à notre spontanéité, à notre sensibilité, à notre spiritualité, comme capricieuse, insensée et rêveuse. Il faut donc lui apprendre à l'écouter.

Mais cette autre force, intuitive, irrationnelle, et imaginative veut se manifester aussi. Elle parle donc à travers notre corps, nos émotions. On la ressent souvent comme une sensation d'ébullition à l'intérieur de soi, comme quelque chose qui veut jaillir de nos entrailles comme un surplus d'énergie accumulée.

Cette dernière lorsqu'elle n'est pas entendue, nous amène à vivre avec le sentiment de ne jamais exister réellement et d'être perpétuellement insatisfait dans notre travail, nos relations, et notre vie. On se lasse ainsi vite de tout, car la routine, les malaises physiques et psychologiques commencent à avoir raison de nous à force de nier nos talents et nos qualités.

Si tu te reconnais, je veux te rendre hommage car c'est là le premier pas à faire pour accueillir l'artiste qui a peur de se manifester et de passer à l'action avec ce que tu es aujourd'hui afin d'y puiser des sources d'inspiration inépuisable. Je souhaite partager avec toi d'autres moments comme celui -ci, car tout ce que tu vis à chaque minute, crée quelque chose de nouveau en toi, qui te permettra de te réaliser toujours un peu plus en choisissant d'en être le maître d'oeuvre.

Si tu sens le besoin d'être accompagné en consultation individuelle,

je suis là pour t'aider à trouver les outils oubliés dans ton jardin intérieur.

Si tu veux aller plus loin tu peux joindre le groupe: Maître d'oeuvre de sa Renaissance.

Prends rendez-vous avec toi, appelle-moi.

Manon Lacasse,TRA
Thérapeute en relation d'aide MC.

450-444-1620 

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 2:PUIS-JE ENCORE CROIRE AU " BONHEUR "?

Comment se fait-il que le bonheur nous échappe souvent, qu'il s'écroule au moindre coup de vent comme un château de carte? Te demandes-tu parfois ce qu'est le bonheur pour toi aujourd'hui? Es-tu à sa recherche où as-tu renoncé à le trouver?

Crois-tu qu'il est possible de choisir d'être heureux sans avoir à jouer un personnage

qui ne correspond pas à qui tu es réellement, ni à ce que tu as envie de vivre dans tes relations?

J'observe souvent que les gens ont de la difficulté à croire qu'il mérite le bonheur, tellement que lorsque celui-ci frappe à leur porte il ne le reconnaisse pas où il ne le laisse pas entrer et le rejète carrément. Ils se disent alors : "qu'est-ce que ça va me coûter si je le laisse me toucher ou s'approcher de moi? Est-ce qu'il va me séduire, me gâter pour me laisser tomber après? Alors oser y croire devient tellement risquer qu'ils abandonnent leur droit au bonheur.

Tous ces comportements et ces questionnements sont souvent inconsciemment motivés par de profondes blessures créer par des histoires de vie difficiles, décevantes, frustrantes ou l'expérience nous a seulement laissé en héritage le sentiment d'avoir été profondément trahit, ce qui a eu pour conséquence que l'image qu'on a de nous est chargé de honte et de culpabilité. Notre estime de nous ainsi atteinte ne nous permet plus de nous faire confiance dans notre capacité de vivre des relations satisfaisantes et de trouver des solutions correspondant à nos besoins.

Le résultat de toutes ces souffrances nous garde souvent prisonnier de nos émotions de peines, de colères et on se retrouve parfois paralysé et isolé par nos peurs, qui elles nous empêchent de combler notre besoin d'aimer et d'être aimer.

Comment arriver à rebâtir une image de nous qui soit acceptable pour nous

et qui nous permette de retrouver le pouvoir sur notre vie?

L'engagement et l'accompagnement qu'on choisit et accepte quand on n'arrive plus à voir clair seul,

sont les moyens concrets en période de crise pour reprendre confiance en soi et en la vie.

Dans l'expérience vécu d'être écouté, compris, sans être jugé, ni moraliser on reprend le goût d'oser faire des pas et cela à notre rythme. Ainsi la confiance qui nous est faite dans notre capacité à trouver nous-même nos solutions est parfois l'élément déclencheur pour nous redonner le courage de dire ce qu'on vit réellement à l'autre et découvrir ce qu'il y avait de cacher de forces et de créativité en nous, derrières ces épreuves. Avec de nouveaux outils et des moyens concrets de te protéger, tu pourras vivre des relations amicales, familiales et amoureuses empreintent d'authenticité.

Le passé contient l'apprentissage et l'héritage pour prendre la responsabilité du changement que l'on souhaite maintenant.

Il n'y a que la conscience de ses besoins et de ses limites qui permettent de guérir la mémoire.

 L'action volontaire et le courage t'assure la réussite.

C'est avec plaisir que je t'accompgnerai sur la route de ton bonheur d'aujourd'hui. En individuelle et/ou en groupe, tu trouveras l'accompagnement qui te permettra d'émerger enfin à ta pleine mesure. Appelle-moi pour un premeir contact. Ça me fera plaisir de répondre à tes questions et de prendre rendez-vous avec toi.

Manon Lacasse,TRA
Thérapeute en relation d'aide MC

450-444-1620 

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